🌿 *UITNODIGING | Gezond Leven & Gezond Bewegen!* 🥗🚶‍♀️

💚 *Gezond leven begint met kleine stappen!*

Hoe kun je gezonder eten en meer bewegen? En hoe maak je gezonde keuzes in je dagelijks leven?

Op *maandag 26 oktober* organiseert de *Empowerment Ruimte van Stichting LSM, samen met **Hogeschool Leiden*, een gezellige en leerzame informatieavond over gezond leven en bewegen.

🎤 *Onze gastsprekers:*

👨‍🏫 *Leendert Guijn – Onderzoeker bij Hogeschool Leiden*

Hij vertelt over gezond bewegen, eigen regie en hoe je gezonde gewoontes kunt ontwikkelen.

🌍 *Nina Horstra – Klimaatburgemeester van Leiden*

Zij vertelt over de energietransitie, duurzaamheid en de Klimaatweek van 3 november.

💬 Er is ook ruimte om vragen te stellen, ervaringen te delen en van elkaar te leren!

🍲 *We beginnen met een gratis, gezonde avondmaaltijd!*

📅 *Maandag 26 oktober 2026*

🕠 *17:30 uur* – Gratis gezamenlijke maaltijd

🕡 *18:45 uur* – Start informatieavond

📍 *Speeltuin Westerkwartier*
Ten Katestraat 10A, Leiden

🌱 Deze avond is onderdeel van *Empowerment Ruimte – Betaalbaar Gezond Voedsel, een project van Stichting LSM met steun van de **provincie Zuid-Holland*. Samen werken we aan gezonde, duurzame en betaalbare maaltijden en een gezonde leefstijl voor iedereen.

💚 *Iedereen is van harte welkom! Deel deze uitnodiging met vrienden, familie en buren!*

*Samen eten, samen leren en samen gezonder leven!* 🌿

#GezondLeven #GezondBewegen #LSM #EmpowermentRuimte #HogeschoolLeiden #ProvincieZuidHolland #Klimaatweek #Leiden #GezondVoedsel #SamenVerbinden